自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
人生好比一條長長的路，命運之神會為每條路都設置一些障礙，只不過有的設在路前端，有的設在路后端。若把人生拉長看，就會發現命運總體是公平的。不要在逆境的時候悲觀絕望，前面也許就是一馬平川，也不要在順境的時候得意忘形，前面也許暗礁密布。 星云大師說：“所謂逆境，從兒童開始，寒暑的冷熱，身體的病痛;讀書時，師長在課業上的要求，父母在生活中的管教;及至進入社會，各種的欺詐瞞騙、聲色誘惑，甚至失業、失戀、貧困、冤枉、委屈等，時時都有逆境。 假如我們能夠和佛祖對話，問一句：請問您是怎么成佛的?佛祖也會說，他是通過種種的逆境才得以成道!假如我們能和世界的偉人，如政治上的林肯、羅斯福、華盛頓、丘吉爾、戴高樂、李承晚、孫中山、蔣中正、毛澤東等人，甚至企業家王永慶、劉泰英、沈慶金、林百里、徐有庠等，問他們是怎么成功的?他們也會告訴我們，是經過多少逆境才有今日的成就。 其實孟子說得好：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”這就是告訴我們，逆境是順境的因，逆境是順境的增上緣，在逆境里要能夠積極向前，能夠自我成長，能夠如如不動，不如此，不能成功。太陽偉大，太陽碰到了烏云，光明也不能顯現;云朵飄飄，但是遇到了強風，它也不能瀟灑地紓綣。你怪公婆不慈愛，要求太多，可能那是公婆幫助你成長，你養的兒女不乖、不孝順，這都是要你做偉大的父母。秋菊要經過寒霜的洗練，才能顯得出它的嬌美;寒梅要經過冬雪的侵襲，才更能散發它的芬芳。 現代的年輕人，因為承受不了逆境的挫折，通過不了逆境的關卡，遇到逆境就想逃避，就想后退，遇到逆境就忘記初心，改變目標，如此不能與逆境搏斗的人，品種不好，如果寄望他將來有所成就，恐也難矣!所以在人生的旅途上，唯有屢敗屢戰的人，才能成功。” 人生的真諦莫過于最大限度地追求幸福與快樂，盡可能地避免和減少不幸與悲傷。而沒有誰心甘情愿地選擇逆境、挫折與遺憾。但是，生活當中逆境是必然的，是不容回避的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人的一生，在成長、學習、生活諸事之中，又有多少人總是花好月圓、天衣無縫、一帆風順，沒有遇到過逆境呢?我們在各種各樣的場合中遇到這樣或那樣的、或大或小的逆境，釀成人生五味的故事。也許，這就是人生豐富性之所在。如果一生中沒有逆境，那樣的人生就像一杯白開水，寡淡無味。 在風雨兼程的人生路上，逆境是心靈的巨大財富，失敗一次，對成功的內涵理解得便透徹一層;失誤一次，對人生的醒悟便更深一步;不幸一次，對生活的理解便更加深一級;磨難一次，對世事的認識便更成熟一些。 美國家喻戶曉的電視紅星——亞特•林克勒特就是其中一個有這樣認識的成功者。 有一個年輕的電臺播音員在嶄露頭角的時候，突然被電臺解雇。他當然懊惱萬分，可是他回家時，卻興高采烈地對他的妻子宣布：“親愛的，這下子我有機會開創自己的事業了。” 年輕的電臺播音員一開始就有正確的心態，而他也的確開始了他個人的事業。他自己做了一個節目，后來證明是一個成功的出擊，終于他變成了美國家喻戶曉的電視紅星——亞特•林克勒特。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 面對逆境，奮斗者堅貞不屈，把逆境視為人生在所難免，并且依靠崇高的理想，堅強的意志，堅定的信念和非凡的吃苦耐勞精神，把逆境中的所有阻力轉化成一種動力，奮斗進取;而懦弱者則只能束縛著手腳，困擾著思想，左右著靈魂，阻礙著視野，最終只能跌倒在“逆境”之中。 俗話說得好：“大樹底下長不出好草。”任何一個人要想有所作為，成就一番事業，一些逆境是必須要承受的，一些代價是必須要付出的。畢竟，有逆境才會有奮起，有挫折才會有求索。所以，當你遇到不順心之事時、遇到困難和挫折時，與其把自己沉浸在悲觀失望之中，不如勇敢地站起來，坦然面對逆境，在奮斗中不斷地完善人生——戰勝逆境的陰影，事業才會有轉機。 那么人們在面對逆境的時候，應該如何挺住呢? 忍耐是逆境中最好的精神支柱，因為，忍耐是一種默默的承受，是一種理智的克制，更是一種高尚的自我容納。忍耐不僅僅是委曲求全的策略，更是對自我命運的一種把握。因而在逆境中忍耐可以說是一種獨到的境界，是一種對明天的寄托。在逆境中學會忍耐，是對人生的認真省視，是為下一次的崛起和騰越積蓄力量，在忍耐中求發展，在逆境中創事業。 逆境只能讓你的速度變慢，但不能讓你的腳步停下來;而且逆境之后，努力也更有目標。當然前進有困難就說明自己有些地方尚不非常完美，需要改變。那么與其固執己見地堅守一個錯誤的東西，還不如順應時代潮流，讓自己來一個改變，這樣既適應了社會，也讓自己的事業邁向一個更高的臺階。 因此，在遇到挫折的時候，你必須要繼續努力，千萬不能怨天尤人、自暴自棄。能屈能伸的人雖然也會為自己受到挫折而感到難過，但絕不會難過很久。一個人如果整天自憐和怨天尤人，就不會有時間去計劃怎樣卷土重來。其實，勝利的意思，往往就是重新站起來的次數比被人打倒的次數多一次而已。 總之，事業上的失敗是難免的，但是如果你還想走向成功的話，一定要記住一點——戰勝逆境的陰影，用自己的行動來幫助自己走向光明，這樣事業才會出現轉機。 +10我喜歡
肇興鎮子上河邊一塊三角地，不規則的青石板鋪就了門前小院，齊整的小圓木，一根根約60公分寬，排列成一條彎彎的小徑把院子分割為兩半，一邊是晾曬被單衣服的木架，另一邊是一大一小兩張木桌。大桌上擺放著茶具茶盤，一個陶缽，插著些蕨草。這條小徑通向客棧大門。 門前一棵好大的柿子樹，樹冠下陰涼了整個院子。樹上掛著拳頭大的柿子，青綠綠沉甸甸的還沒有成熟。而小小院子的周圍用木條扎成的籬笆圍起來，緊挨著籬笆種著些不知名的小黃花。尤其在雨中那簇擁著小花的綠葉是那樣的清新可人。 一場秋雨洗刷了門前木桌面扶手椅以及院子的圍欄，石頭地面像鏡子一般反射著屋檐的形狀和撐傘走在小徑上的美女。 一棟三層小木樓，五間客房。一樓敞亮，正進門是一組U型沙發圍著一張實木多用臺子，可以擺放電腦工作，娛樂；可以擺盤弄盞喝酒吃飯。 右手邊豎著是一個用麻繩吊起四個角的四層書架，窗邊橫過來是地臺，兩組矮茶桌。鮮花野草把這個角落裝點得很是有滋味，有情調。 而更有情調的是喜兒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 窈窕白凈不施粉黛，長發及腰，細聲輕語慢動作。素衣寬褲黑色長外搭。巧手針線，一個下午做好一個手提袋。這跟眼下的都市女孩怎就那么不同啊！ 早晨，她燙燙杯子燒好水。下午自己在窗前作茶小啜，聽門前河水嘩嘩，有時做手工，音樂為伴。整個一天會在電腦前看看，接受客房預訂，跟客人介紹相關肇興旅游吃住事宜。迎來送往，清掃房間，手機微信瞅瞅。晚上為客人們收好晾曬的東東。。。。。。 據說她是江西人，有過在杭州一家客棧的工作經歷，來到貴州是在學習當地的傳統手工藝，靛藍扎染。每天做好小客棧里的工作之外，抽空買布疋，手工縫制，設計圖案，線扎染色，清洗晾曬。簡簡單單慢慢悠悠地做好一幅幅作品。懷揣小小理想，把這份工藝學到手。再回到自己的家鄉去開個小店，引起更多人的興趣。客觀上也就傳承了這門手藝。 這種現代慢生活里的小美女雖安靜如水，卻有理想有目標。不久的將來，誰說不會出現一位扎染布藝的藝術人呢？“采菊東籬下”是否不僅僅只是年代久遠的陶淵明啊！ 轉載請注明原作者以及原文出處。謝謝。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
【小小說】李云/同心鎖 在紅葉漫山的秋天，菁來到了黃山。 迎客松張開雙臂，歡迎這位素未謀面的女子。但菁在它面前稍作停留，便跟隨一個旅游團，去她一心向往的地方——天都峰。 菁登天都峰，不為云海，不為日出，只為一個未圓的夢。 走了將近半個小時，來到老道口。 “看，這就是天都峰。”導游朝前方云霧中一指，“天都峰巍峨靈奇，許多戀人都把象征愛情至死不渝的同心鎖懸掛在那里。” 幾對戀人立刻興奮起來，加快了腳步。 通天都峰筆陡的石級，仿佛從天而降。隨著石級的攀升，兩邊漸漸出現了一串串同心鎖，它們錯落有致地扣在長長的鐵制扶鏈上，新的在陽光照耀下宛若一塊塊閃爍的金錠，老的則被多年的黃山煙雨浸染得斑駁陸離。因為鎖太多太沉，粗壯的鏈條都被壓得墜下來，仿佛難以承載這么多份沉甸甸的感情。 中途，有人氣喘吁吁地坐在石階上，俯瞰兩邊的萬丈深淵，再眺望仍然升向云端的石梯，有些氣餒。一位嬌氣的女生，向男友：“乞求”道：“還很高呢，我們就把鎖掛在這里吧？”男友卻異常堅定：“不行，只有把鎖系在頂峰，才能見證我們偉大的愛情。”他毫不猶豫地蹲下去，將女生背了起來，繼續跌跌撞撞地向上攀登。 菁的一聲感嘆，讓一個旅伴笑出聲來。那是一位長相姣美，年齡三十出頭的女子。菁注意到，當許多人在買鎖的時候，她一臉漠然。 “真可笑，竟然相信一把鎖能將愛情守固得天長地久。”她說。 “你不相信愛情？”菁問。 她不答，反問：“你相信嗎？＂ 直覺告訴菁，這是一位被愛過傷的女子。 路愈高愈險，石級兩邊的掛鎖漸漸稀落。看來，能執著地將同心鎖系上峰頂的人并不多。大約爬了個把鐘頭，終于抵達峰頂。一對對戀人歡呼著緊緊擁抱在一起，接著紛紛掏出揣了一路的同心鎖，莊重地將它們懸掛在黃山之巔。風兒搖晃著扶手鏈，串串銅鎖相互碰撞著，銀鈴般回蕩在云端。 當菁不經意地回頭時，發現剛才那位女子拿著一把鑰匙，正試圖打開一把滄桑老鎖。那鎖高掛在粗壯的鐵鏈上，已銹跡斑斑，像只緊扣的河蚌怎么也無法啟開。她急得直跺腳，差點哭出聲。大家都把目光轉向她。 她時而使勁地扭轉著鑰匙，時而抓著鎖又拉又扯，臉漲得緋紅，額頭沁出汗珠……終于，鎖“咔”的一響，打開了！卻見她卸下鎖，高高舉起，喊出一聲長長的“呀——”，把它遠遠地拋向深谷。 她如釋重負般地轉過身，面朝人群臉上蕩漾起凄美的笑：“你們別擔心，現在我可輕松了！”現場有人鼓起掌。 當那位女子把鎖拋入深谷瞬間，菁的心緊跟著一顫。 顯然，那把同心鎖并沒有守住美麗的愛情，反而因愛情神話的破碎，成了她心靈的枷鎖。今天把鎖拋入深谷，宛如擺脫桎梏，生命獲得了重生。 那天，菁沒有取出那把一直藏在包里，上面鐫刻著她與老公名字的鎖，盡管為了它，單獨千里迢迢而來。 +10我喜歡
鹿港恐慌症治療藥物鹿港血壓高治療藥物
埔里耳鳴治療藥物 埔里陽痿早洩自律神經失調檢測 員林腸躁症治療藥物員林頭麻手麻腳麻自律神經失調檢測 鹿港胸痛自律神經失調檢測 和美頻尿治療推薦醫師南投自律神經失調平價好的醫師 員林頻尿推薦門診 雲林吸不到氣自律神經失調檢測彰化廣泛性焦慮症中醫治療 員林強迫症自律神經失調治療 埔里膀胱過動症自律神經失調治療溪湖胸悶有效治療方式 員林頭痛中醫門診 員林血壓高自律神經失調治療
留言列表
